16 zu 8 Erfahrungen abnehmen im Schlaf Posted by Dieter Klar on 25. September 201921. Dezember 2019 in Tipps16 Stunden Diät, wie funktioniert das? Es gibt viele Formen des Intervallfastens. Eine beliebte Variante stelle ich dir hier vor, die 16 8 Diät. Beim Intervallfasten nach dieser Methode kannst du 8 Stunden wie gewohnt essen. Danach fastest du für…